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20：3 n-6系

20：3 n-6系是许多其他食物中的营养素。下表列出了快餐食品，汉堡，双，定期帕蒂和包子，用调味品以外20：3 n-6系以上的食物。

羊肉，新西兰，进口，睾丸，煮熟，浸泡和油炸	0.102 g	0.10%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	0.098 g	0.10%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	0.094 g	0.09%
黄油，鲜奶，用精盐	0.081 g	0.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	0.058 g	0.06%
鱼，鲶鱼，信道，养殖，生	0.056 g	0.06%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，心脏，煮熟，煮	0.047 g	0.05%
CRACKER桶，农场养殖鲶鱼拼盘	0.046 g	0.05%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），烤	0.044 g	0.04%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎	0.042 g	0.04%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波	0.04 g	0.04%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.04 g	0.04%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.04 g	0.04%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，各年级，煮熟，烤	0.039 g	0.04%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.039 g	0.04%
人造奶油，80％的脂肪，浴缸，油菜丰收软扩频（菜籽油，棕榈油和棕榈仁油）	0.039 g	0.04%
霜，液，重鞭刑	0.039 g	0.04%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，各年级，煮熟，烤	0.039 g	0.04%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.038 g	0.04%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及	0.036 g	0.04%

快餐食品，汉堡，双，定期帕蒂和包子，用调味品

快餐食品，汉堡，双，定期帕蒂和包子，用调味品是快餐的一种类型。 快餐食品，汉堡，双，定期帕蒂和包子，用调味品中最重要的营养成分如下所列。

水	47.16 g	47.16%
能量（卡路里）	282 kcal
能量（焦耳）	1182 kJ
蛋白	16.24 g	16.24%
总脂肪（脂肪）	16.18 g	16.18%
灰	2.44 g	2.44%
碳水化合物，通过差异	17.97 g	17.97%
纤维，总膳食	1 g	1%
糖，总	4.16 g	4.16%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.38 g	1.38%
果糖	1.86 g	1.86%
乳糖	0.54 g	0.54%
麦芽糖	0.38 g	0.38%
半乳糖	0 g
钙Ca	150 mg	0.15%
铁Fe	2.35 mg
镁，镁	21 mg	0.02%
磷，P	165 mg	0.16%
钾，K	226 mg	0.23%

快餐食品，汉堡，双，定期帕蒂和包子，用调味品中的营养素